#17. [LÀM ĐẸP TỪ THIÊN NHIÊN] pH CỦA MẶT NẠ TRÁI CÂY

(Hình ảnh và bài viết từ Cosknow.com, vui lòng dẫn nguồn khi trích dẫn đến trang khác. Xin cảm ơn)

Chào các bạn, lâu lắm rồi mình không cho ra bài viết nào, nên để mở màn cho bài viết tháng 11, mình sẽ chia sẻ với các bạn những típ hữu ích khi chúng ta kết hợp các loại mặt nạ từ thiên nhiên nhé!

I. pH CỦA NGUYÊN LIỆU DƯỠNG DA HỮU CƠ (ORGANIC)

So với việc sử dụng các loại kem dưỡng da, serum dưỡng da, thì thỉnh thoảng hoặc thường xuyên, khi có thời gian rảnh, chị em chúng mình nên thêm thắt cho da những “bữa ăn” tươi mới, từ chính những nguyên liệu “hữu cơ” rất gần gũi, có thể chúng luôn có sẵn trong ngăn bếp như nghệ, mật c hay xuất hiện với mật độ dày đặc trong bữa cơm hằng ngày như dưa leo, cà chua …
Hơn nữa, những nguyên liệu này không có chất giữ ẩm tạo cồi như trong các loại mask giữ ẩm (như mask giấy, lotion mask..v…v) nên dùng về lâu dài, da chỉ có lợi chứ không tích trữ hại, để một ngày, khi đột ngột dừng các butylene glycol v…v… da mặt lại nổi đình nổi đám với mụn T_T.
Tuy nhiên, trong phương pháp sử dụng trái cây, nguyên liệu tự nhiên 100% raw : thô sơ. Điều mà chị em chúng ta luôn phải lưu ý, mà khi nào cũng quên, đó là: KẾT HỢP ĐÚNG CÁCH, ĐÚNG LƯỢNG để các nguyên liệu tự nhiên không vô tình gây tổn thương cho làn da chúng mình điển hình là pH của nguyên liệu.

*** nước ép từ của NGHỆ là dung dịch tự nhiên có khả năng biểu thị pH của chất/ dung dịch khác. (mình sẽ update cách dùng nước Nghệ để test pH tại nhà khi chung ta không có sẵn giấy quỳ nhé) Tạm thời các bạn có thể tham khảo nguyên tắc như sau nhé:

Chuẩn bị nước ép nghệ và nước ép hoặc dung dịch cần kiểm tra pH (ví dụ: sữa rửa mặt nè, dầu gội đầu, nước chanh, v..v….) 

Nhỏ giọt dung dịch cần kiểm tra vào thẳng cốc nước nghệ (cố bé thôi khoảng 5 ml gì đấy thôi không cần nhiều lắm đâu ^^) là lập tức nước nghệ vàng sẽ đổi màu. Lúc đó chúng ta quan sát. Nếu:

Màu vàng nghệ không đổi: pH của dung dịch test nằm trong khoảng: 7.4 – 8.6 (có thể cho là trung tính thiên kiềm nhé)

Màu vàng nghệ chuyển thành hồng hoặc đỏ: pH của dd test sẽ lớn hơn 8.6 (tức dung dịch test có tính kiềm)

Nghệ không chuyển màu khi gặp dung dịch mang tính axit, nên test không chuẩn đối với các sản phẩm axit.  

Để khách quan, mình sử dụng một số nguyên liệu có sẵn tại nhà, làm phép đo pH để xem có sự chênh lệch nào không với số liệu của FDA (bấm vào để coi) vì nguyên liệu phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố thổ nhưỡng, mùa vụ, chúng đều có thể làm tính chất, mùi vị, giá trị dinh dưỡng của cây trồng có sự khác nhau.
Vì mình ở Việt nam nên mọi số liệu từ FDA cũng chỉ là tương đối.

*** pH của da mặt (da ngừoi) là từ 4.5 đến 5.5 

Thang pH lấy số liêụ tham khảo tại FDA  

    Còn sau đây là test đo pH mình làm:

chuẩn bị mẫu đo: từ trái sang phải, từ trên xuống dưới:
1. dưa leo
2. mướp đắng
3. cà chua
4. cà fe (không pha gia vị)
5. matcha
6. đường đen (hàn quốc)
7. mật ong
8. bột yến mạch
9. trứng (lòng đỏ, trắng)

                                 

    Que đo pH mình dùng là loại emd millipore mcolorphast ph test strips indicator papers

*** Lưu ý:  pH của 1 dung dịch sẽ thay đổi khi chúng ta pha loãng dung dịch. Trong lúc test mình có thêm nước uống đun sôi (pH 7) khi giã mẫu (lượng nước ít) nhưng pH không bị thay đổi đáng kể. 

1. pH lòng trắng trứng khoảng 8.0 đến 9.0

2. pH chanh khoảng 2.0 đến 3.0 

3. pH mật ong khoảng 3.0 đến 4.0 

4. pH dưa leo khoảng 4.0 đến 5.0

5. pH mướp đắng khoảng 5.0 -6.0

7. pH cà chua khoảng 4.0 đến 5.0 

6. pH matcha  5.0 -6.0
8.pH đường đen khoảng 4.0 đến 5.0 

9.pH yến mạch (bột sống) (test bị sai)
10. pH cà fe 4.0 đến 5.0 

toàn cảnh test ph ^^

Bảng liệt kê các độ pH của một số nguyên liệu organic thường dùng. Trong bảng này chúng ta lưu ý, pH phần lớn dưới 7.0 chỉ riêng lòng trắng trứng có pH cao.

2.0 – 2.6
Lemon juice – chanh
2.4 – 3.4
Apple cider vinegar – Giấm táo
3.4
Orange peel – Vỏ cam
3.7 – 4.2
Honey  – mật ong
4.1 – 4.6
Tomato – cà chua
4.2
Yogurt – sữa chua
4.9 – 5.5
pumkin – bí đỏ
5.0 – 5.3
Banana – chuối
5.2 – 5.6
Aloe vera gel – nha đam
5.2 – 5.6
Water melon juice – nước dưa hấu
5.2 – 5.8
Cucumber – dưa leo
5.4 – 5.9
Potato (tươi sống) – khoai tây
5.5 – 6.0
Rice  – nước gạo
5.5 – 6.0
Matcha
5.5
Banana peel – vỏ chuối
5.8 – 6.4
Carrot – cà rốt
5.9
Beans – đậu (xanh/ đỏ/ đen)
5.9 – 6.8
Egg Yolk – lòng đỏ trứng
5.9
Potato (nấu chín)- khoai tây  
6.0 – 6.6
Soy bean – đậu nành sống
6.3 – 6.6
Avocado – quả bơ
6.5 – 6.7
Milk/ milk powder – sữa
7.0
Black sugar – đường đen
7.2 -7.9
Egg mix – trứng trộn đều
7.6 – 9.4
White egg – long trắng trứng


II. TIPS LÀM ĐẸP ĐÚNG CÁCH VỚI TỪNG NGUYÊN LIỆU

1. GIẢM BỚT MỤN ĐẦU ĐEN/ BÃ NHỜN VỚI:  Trứng gà + chanh.

Loại mặt nạ từ trứng gà quá nổi tiếng là mặt nạ giảm MỤN ĐẦU ĐEN từ lòng trắng trứng và chanh.
Như các bạn thấy rồi đấy, lòng trắng trứng gà có pH khá cao, đặc biệt là khi để hơi lâu ngoài không khí và tiếp xúc với CO2 thì cả lòng đỏ và lòng trắng trứng đều có thể tăng dần độ pH. Còn chanh thì hiển nhiên là giàu axit citric nên pH cực thấp.
Mà da mặt chúng ta nên duy trì ở ph nào nè ? 4.5 -5.5 đấy!
Thế nên từ giờ khi đắp mặt nạ có trứng gà nhớ thêm 1-2 giọt chanh cho 1 thìa ăn cơm lòng trắng trứng nhé. Điều này giúp cân bằng pH của trứng, khử bớt mùi tanh nữa. Chứ hổng phải để thêm vitamin C từ chanh đâu ( hic hic ^^!)

Chị em cứ kiêng “sữa rửa mặt pH cao” rồi lại vô tình bôi trét lòng trắng trứng gà lên mặt (pH quá cha cao) thế thì chả khác nào muối bỏ biển.

2. TẨY TẾ BÀO CHẾT NHẸ NHÀNG VỚI: Cà-phê HOẶC đường đen.

ảnh google

Cafe và đường đen đều là 2 tên lý tưởng dùng để “tẩy tế bào chết” cơ học trên da. Nhất là khi pH của 2 tên này đều trong khoảng 4.0 đến 5.0 nữa (y)
Vậy nên chị em nhớ tận dụng triệt để 2 tên này nhé.
Cafe thì thường có lớp dầu, nên khi tẩy với cafe xong da sẽ mềm và mang 1 lớp dầu tự nhiên trong cafe. chị em có thể tận dụng lớp dầu này để qua đêm dưỡng da luôn. Quá okie! ( thông tin riêng về cafe mình sẽ update sau nhé)

3. CÂN BẰNG DA (TONER)/ SE LỖ CHÂN LÔNG VỚI: Mướp đắng HOẶC dưa leo.

*** các bạn lật lên để ý pH của dưa leo và mướp đắng nha.
Dưa leo có pH thấp hơn mướp đắng đó 😀 đấy là lý do vì sao, anh “dưa leo” này lại làm tốt khả năng cân bằng da se lỗ chân lông cho da nhờn/ vùng chữ T đến vậy (y)
Còn mướp đắng thì được cân nhắc cho mọi loại da, vì pH của em ý quá cân bằng còn gì nữa (5.0 -6.0)
Cả số liệu mình test bằng tay với số liệu của FDA đều không chênh lệch mấy. Nên chị em có da dầu (trừ cơ địa dị ứng dưa leo) thì cứ thẳng tay với dưa leo nhé 😀 Mướp đắng thì vô tư luôn nè.
Àh, nhưng bây giờ, cả 2 loại quả này, đều bị phun thuốc kích thích tăng trưởng và thuốc trừ sâu nhiều, nên khi lựa chọn, chị em phải cân nhắc nguồn gốc nhé.

*** Tips mua dưa leo: Để kiểm tra hàng dưa leo bạn mua có bị phun thuốc kích thích không. Chúng ta mua thử 1- 2 trái vào buổi sáng và để ở nhiệt độ phòng từ sáng đến tối (12 tiếng) nếu 2 chóp dưa leo (đầu và đít) bị teo lại (vỏ nhăn nhúm) thì hàng bạn mua bị phun thuốc kích thích, lần sau tránh hàng í ra là được. 

Dưa leo nhớ gọt vỏ. Mướp đắng nhớ ngâm nước muối!
Hiện tại có rất nhiều công thức làm đẹp với dưa leo và mướp đắng, mình sẽ update bài sưu tầm để sẵn sau.

Hình 1: Làm nước cân bằng da (toner) / mặt nạ từ nước dưa leo/ tận dụng bã dưa leo/ dưa leo xắt miếng mỏng. 
Hình 2: Làm nước cân bằng da từ nước Mướp đắng/ tận dung bã mướp đắng làm mặt nạ dịu da.

 4. TRẮNG HỒNG VỚI: Cà chua + Ya ua + Yến mạch

Vì cà chua khá kén da, do dịch nhầy quanh hạt cà chua dễ gây kích ứng da, nên khi sử dụng mặt nạ có cà chua, chị em tuyệt đối phải bỏ sạch hạt đi nhé. Ở dưới ảnh là típ cắt cà chua bỏ hạt nhanh nhất, mà ko bị dính dịch quanh hạt cà chua đó 😀
Cà chua còn có pH thấp (4.0 – 5.0) nên em ý không được khuyên đắp riêng lẻ một chắc đâu ạ.
CHị em hãy kết hợp Nước ép cà chua + ya-ua + bột yến mạch.
Theo kết quả từ FDA bột oaks (yến mạch) có ph trung tính 6.0 -7.0 hơn nữa lại giàu vitamin nhóm B (hơn cả gạo) giúp trắng da ( từ khoá thân thuộc là Niacinamide  đó ạ ^_^)
Ya-ua sẽ đóng vai trò làm chất kết dính và tạo độ nhớt tự nhiên, đồng thời, các lợi khuẩn trong ya-ua khi kết hợp với môi trường “nước cà chua” và thức ăn “bột yến mạch” sẽ nhân đôi khả năng tạo lợi ích cho da (như tăng khả năng hô hấp, tăng khuẩn cộng sinh có lợi cho da) v…v…

Chị em nhớ cái mask này nhé! công thức thì bí tỉ, riêng bộ ba này thì không nên quên đâu ý! vừa lành mà vừa lợi, lại rẻ nữa 😀

ảnh google

Cách cắt cà chua bỏ hạt tips-cat-ca-chua-bo-ruot (bấm vào gạch chân để xem ảnh to)

Tip cắt cà chua loại bỏ toàn bộ ruột. Chị em cứ bóc cà chua như hình nè.

                        


5. GIẢM MỤN THÂM HIỆU QUẢ VỚI bột Matcha (bột trà xanh)

ảnh từ google

  Đây là loại mask mới lên ngôi vài năm nay, nhưng hiệu quả khi dùng matcha để giảm thâm, mụn quả là lợi hại í (y)
Bột matcha có lẽ là không dính phốt gây mụn mẩn gì rồi. Thế nhưng, để tận dụng triệt để độ lợi hại của em ý, mình chia sẻ tips này với chị em.

  • Đắp matcha sau khi rửa mặt/ cân bằng da bằng nước toner và trước khi đắp các loại mặt nạ cấp ẩm: như mặt nạ miếng, …. 

Vì bột matcha khi rút nước sẽ để lại bề mặt khô cằn trên da, nên đắp mặt nạ matcha sau các loại mask có tính cấp ẩm, mềm da là điều tôí kị. Ngược lại, nếu đắp trước khi dùng các loại mask ẩm sẽ làm tăng khả năng bay tan thâm mụn cho da. 

  • Trộn bột matcha  với mask bùn khoáng (vd: bùn khoáng thiên nhiên bán sẵn, hoặc các loại bột bùn clay…) Vừa tăng tính hút dầu nhờn, vừa trị thâm! 

                        

  • Hoàn toàn có thể kết hợp matcha + sữa chua cho cả da khô hoặc nhờn. 

Nhưng KHÔNG NÊN kết hợp matcha với SỮA TƯƠI

Điều này có lẽ đi ngược lại với quan điểm đắp matcha trước giờ của các bạn. Nhưng theo nguyên tắc thì Matcha (trà xanh) sẽ bị vô hiệu hoá khả năng chống oxi hoá khi kết hợp với sữa (không phải sữa chua)

Chúng ta biết là Trà sữa là món uống ngon, nhưng giá trị dinh dưỡng trong trà sữa bị giảm sút nếu so sánh riêng giá trị dinh dưỡng của sữa riêng và trà riêng. Nhưng vì món trà sữa có mùi vị ngon và hấp dẫn, nên chúng ta vẫn uống (rất nhiều người uống, mình cũng uống thường xuyên) nó không hại (dù ít có lợi, nhưng vì khẩu vị ngon).

Da mặt thì “không biết ngọt, đắng, béo, thơm” nên đừng chiều chuộng chúng mà thêm sữa vào matcha nhé 😀 mùi thơm thật đấy, nhưng lúc này không phải dành cho dạ dày, mà dành cho da.

Cân nhắc điều này nha 😀  

  • Không được lấy toner lau sạch sẽ màu xanh của matcha sau khi đắp: Đa phần mọi người cứ sợ màu xanh của matcha làm mất thẩm mỹ, rồi cứ đắp xong là lấy toner lau kì sạch thì thôi. Thế thì còn đâu công dụng nữa. Vì lỗ chân lông chúng ta cực kì nhỏ, bột dù có mịn thì vẫn to, nên những màu xanh chúng ta thấy là những sắc tố xanh có mang dinh dưỡng còn lưu lại trên da. Đừng lau em ấy đi nhé! ngủ một đêm sáng mai dậy là khong còn thấy màu xanh đâu. 
  • Dùng serum vitamin C sau khi đắp mask matcha: giúp tăng khả năng trị thâm 

Điều này là vận dụng công thức “trà chanh” mát da đó ạ. Sau khi đắp mặt nạ matcha chúng ta rửa sạch mặt, thấm bớt nước bằng bông rồi dùng serum vitamin C và các bước kem dưỡng sau đó nhé. 

Mình đã có bài viết nói về sức mạnh của Vitamin C rồi bạn nào chưa đọc thì tham khảo nhé. Khi được sự nâng đỡ của Catechins trong trà xanh, thì bộ đôi VitC+ Cate sẽ phát huy tối đa sức mạnh chống oxihoa đó ạ 😀 

Điều này đã được chứng minh đối với cơ thể, thì với da mặt, tại sao lại không nhỉ 🙂

    ảnh google, nội dung: cosknow. lưu ý khi copy

6. TRỊ MỤN NGỪA SẸO/ THÂM MỤN VỚI  mật ong + chanh + nghệ tươi 

Công thức này không thể nào cũ hơn được nữa phải không ạ 😀 nhưng mình phải cho em í vào bài, vì không thể không nhắc đến khi nói về các sản phẩm đẹp tự nhiên.
Mật ong nổi tiếng có khả năng kháng khuẩn (được dùng như chất bảo quản tự nhiên, àh và khá đắt nên không ai dám dùng như thế ^_^)
Nghệ từ rất lâu đã được dùng để làm bài thuốc chống và chữa bệnh đau dạ dày, trào dịch vị, loét dạ dày v…v…. vì khả năng trung hoà dịch vị dạ dày. Rất nhiều nghiên cứu lâm sàng (clinical test) đã chứng minh kết hợp nghệ và chanh sẽ làm tăng khả năng chống oxi hoá (chống ung thư, chống khuẩn…) có lợi cho cơ thể. Và bộ ba kết hợp giữa Mật ong + Chanh + nghệ tươi sẽ bất chấp tất cả.

***Tips khi giã nghệ: sau khi chắt nước nghệ xong thì các bạn hẵng cắt chanh và nặn vào nước nghệ nhé. Rồi sau đó mới trộn mật ong vào. Đúng trình tự như vậy thì mới không gây “cháy nổ” àh 🙂 

Vì nghệ giã rất mất công và vàng tay, chị em có thể tận dụng lọ nước muối nhỏ mắt sinh lí đã dùng hết, súc sạch rồi chứa hỗn hợp Ong+chanh+ nghệ nhé

Lưu ý: Hỗn hợp làm da nhạy cảm với ánh sáng, nên chị em chỉ nên chấm ở vùng có mụn/ thâm.

Hôm nào muốn đắp cả mặt thì nên dùng vào buổi tối, ngày hôm sau nên ở nhà tránh nắng. 

Một cốc nước mật ong + chanh + nghê tươi pha loãng với nước ấm mỗi sáng, sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giảm thâm mụn hiệu quả (nhất là ai bị thâm, mụn lưng!!!)

7. MỘT CỦ KHOAI TÂY CẮT ĐÔI, GIÚP DA MỀM MẠI VÀ NGỪA MỤN:

Kết hợp Sữa tươi + khoai tây nghiền là một loại mask cấp ẩm mềm da hơn cả kem mỹ phẩm đắt tiền ấy chứ. pH đều rất tuyệt vời nên hiển nhiên sẽ không gây bất kì ngứa rát giừ cho da cả (ngoại trừ cơ địa dị ứng khoai tây)

*** tips luộc khi tây: vì sao tựa đề mình lại ghi là củ khoai tây cắt đôi 😀 hì hì, là bở vì khi chế biến khoai tây chúng ta nên cắt nhỏ hoặc thái lát khoai tây (khi chế biến tăng bề mặt tiếp xúc để bay bớt chất độc), KHÔNG NÊN luộc cả củ nhé! Điều này đặc biệt trị riêng khoai tây. Vì bản thân khoai tây là một củ “độc” vì khi lớn lên dưới đất, chúng phải đối mặt với nhiều loại khuẩn đất, mầm bệnh từ đất (khoai tây vốn chỉ giàu tinh bột, ít các chất chống oxihoa tự nhiên). Vì vậy, khoai tây tích nhiều các độc tố để kháng mầm bệnh, khuẩn  (như :steroidal glycoalkaloids, solanine, chaconine). Chị em, bạn bè nhớ là phải “xử đẹp” thằng khoai tây trước khi đắp lên mặt nhé. 

Có nhiều nguồn cho rằng đắp khoai tây sống giảm mụn, điều này là 50 – 50. Nếu da các bạn hợp thì có thể sử dụng cách này, nhưng phải nhớ thái lát khoai tây thật mỏng và chỉ đắp khoảng 3 phút thôi nhé 🙂

ảnh google

8. ĐẸP CẢ TÓC LẪN DA VỚI MẶT NẠ chuối + cà rốt: 

Đây là loại mặt nạ hơi tốn công mà cũng tốn kém, thế nhưng quả thật là da và tóc đều sẽ mềm và hồng hào đó ạ :3
Chị em cứ ép 1 củ cà rốt rồi xay chung với 1 quả chuối cho chúng nó có đôi rồi massage cặp đôi này lên tóc, ủ quấn mũ nilon khoảng 10 – 20 phút, massage xả sạch với nước là tóc sẽ rất bóng và đẹp ạ.
Nhớ múc ra một muỗng lát nữa đắp mặt nhé. Tóc đẹp và da đpej luôn :3
——————————
Thôi tạm coi như đây là phần I… mình sẽ up tiếp phần 2 sau vậy. Cảm ơn các bạn, chị đã đọc đến dòng này. Chúc mọi người luôn đẹp.

One thought on “#17. [LÀM ĐẸP TỪ THIÊN NHIÊN] pH CỦA MẶT NẠ TRÁI CÂY

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.